SP小圈是字母斯慕圈里的一个小圈，圈里的项目有很多，而SP圈的人只喜欢SP这一个。 所谓SP，全称Spank，意思是打，鞭策，拍打声，一巴掌，顾名思义，就是用手或者工具打人。

圈外的人可能理解不了，怎么还有人喜欢被打吗？这就又得回到对恋痛的科普。

圈里的人大多恋痛，这并不是变态心理，而是因为有些疼痛可以让人体分泌肾上腺素，使人心跳加速，血压升高，从而变得兴奋，同时打屁股也可以释放大量的“恩多芬”，能够让人精神愉快、减少烦恼、释放性激素、启动免疫系统。

所以，圈内的人对思P所带来的快感沉迷是完全可以用科学理论解释的。 尽管思P可以带给恋痛的人心理上的满足，但由于思P实践方式的特殊性，也会存在一些隐患，比如：和暴力混淆。 理论上讲，思P只适用于两个场景： 1. 慕犯错，作为惩罚对TA进行思P。 2. 慕喜欢思P，为了满足TA进行思P。

第一个是为了规训，第二个是为了满足，而规训和满足都是为了一个共同的目的：让慕获得愉悦感或者是成长。这也是思P和暴力的根本区别。 除此之外，如何区分SP和暴力？

1. 初心 思P的初心一定是跟慕息息相关的，作为惩罚是为了让慕成长，作为奖励是为了让慕得到满足。 而暴力的初心永远只跟施暴者自身有关，施暴者只站在自己的角度：我有暴力倾向，我要满足自己的施暴欲望，我要通过暴力把自己的各种压抑、不满、憋屈通通发泄出来。 思P的初心是利他，暴力的初心是利己。

2. SP的部位 大部分思P选择的部位都是屁股的中心部位，神经比较少，受力比较均匀，基本只会感受到痛感，控制好力度和时间就不会有什么大的伤害，屁股下方也可以稍微打几下但不能打多，其他部位都比较危险，思P一定是选择相对安全的部位。 而暴力就不一样了，暴力是不考虑鞭打部位的，因为施暴者只是为了发泄自己的暴力欲望，并不考虑被施暴者的安全，上头的时候哪里都能下手，完全不顾被施暴者的感受。

3. SP的程度 思P基本都是递进式的，一开始用力轻一点，给小慕一个适应期，然后逐步加重力度和速度，过程中还要不停观察小慕的反应，时不时问问小慕让小慕给出反馈，有没有到极限，要不要喊安全词。 而暴力是没有程度的，施暴者不会站在被施暴者的角度想，只会按照自己的想法来，更不会去观察被施暴者的状态和反应，安全词更加是不存在，毕竟这样小心翼翼，又要怎么满足自己的施暴欲望呢？

4. SP的工具 思P的工具可以有很多，专业一点的用皮拍、鞭子，熟了之后比较随意可能就直接上手，或者随便抄起手边的拖鞋、戒尺等等……但不管是什么，伤害性都是相对来说比较小的，只要注意卫生、力度和时间，随时注意慕的反应就行。

而施暴者为了方便进行暴力，基本是什么工具都能用，什么用得顺手用什么，手打累了用脚踢，脚踢酸了用棍子打，甚至还有直接拿重物砸的，恕我直言，这都不能叫暴力了，根本就是蓄意谋杀！

暴力只为发泄，而SP说白了是一种服务行为，暴力以施暴者的感受为主，不顾及被施暴者的感受和安全，而思P全程都围绕着被思P者的感受，把被思P者的安全放在第一位。 所以小慕们一定要懂得区分暴力和真正的思P，保护好自己，也奉劝某些暴力狂，不要披着思P的外衣进行暴力行为，SP圈不是暴力狂的容身所。

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