在斯慕圈实践中，经常会搞成辛辛苦苦一场最后不讨好的结果，而且百思不得其解。究其原因，无非是没有做到“看人点菜”，不同对象不同对待。

斯慕圈斯慕圈是什么？谁也说不清楚，就像爱情谁也说不清楚一样。何况他比爱情更复杂、更边缘。

斯慕圈斯慕圈是一种极端矛盾的行为。在情爱中，可以尽情全心投入，恋爱、热爱、疼爱等等都是可以的，爱得死去活来、爱得天翻地覆、爱得地久天长也没有什么问题，因为大家的感觉都是一样的，都在向着单极迈进。
在斯慕圈斯慕圈中，行为是在两极之间跳跃，痛与乐、严酷与柔情、惧怕与依赖、暴虐与珍惜、无情与有情、绝望与渴望、煎熬与盼望、忘我与自私、束缚与自由、冰与火等等的状态在交替出现，极端的欲望也许是幻灭与重生、地狱与天堂、毁灭与极限的快感。

无论如何，幻想和现实是完全不一样的两回事儿。意念中可以尽情想象、尽情感受，但是现实中还是要注意度的把握，这种欲望部分满足就可以了，除非有人不顾一切、甚至生命。

有人说，思慕是男女做爱之前的一种特殊前戏；有人说，斯慕圈是彻底唤醒性爆发、性释放的一种方式；有人说，思慕是一种特殊的精神依恋；有人说，思慕是一种精神压力的宣泄途径等等，思慕理解为“愉虐”还是比较准确。

有情无情也罢，有恋无恋也罢，有爱无爱也罢，有性无性也罢，严肃也罢，游戏也罢，不管怎样定义，有一点是共同的：施虐和受虐者通过行为，双方获得快感。

事实上，斯慕圈斯慕圈行为可以分平等和不平等两种方式。平等的方式一般不包含语言和行动上的侮辱，Ｓ仅仅是帮助Ｍ完成受虐的体验，同时自己获得快乐。

不平等的方式可以理解为主和奴的模式。所以Ｍ不一定是奴，Ｓ也不一定是主人。更多关于斯慕圈内容，欢迎大家加入森慕社学习了解~