当斯慕圈的另一半情绪激动，你应该怎么办？不可否认，很多sub心理上都有一定的缺陷，抑郁症，强迫症，狂躁症，或多或少都是年幼或者成年后心理以及生活上的创伤所导致，哪么当她出现心理崩溃的时候，做为dom的你需要做点什么呢，以下建议希望你能采纳

1.倾听，你需要做的就是倾听，耐心的倾听，即使她说的不对，你也要耐心的听完，而不能中途打断，有的时候她需要的不是你的意见，而是你能听完她的故事，感受到她的感受，就好像一种情绪的转移，说完也就放下了.

2.提出你的观点，对她的观点中确实正确的部分予以赞赏，大加鼓励，对于部分模棱两可的，可以予以淡化，她此时最需要的是得到别人的肯定.

3.将话题转移，是时候的提出转移性的话题可以分散她的注意力，例如“你说累了吧，我们出去喝杯奶茶吧”，“我知道有个公园不错，我们边走边说吧”。注意力分散，很快她的情绪也会得到安抚.

4.对于长期情绪不佳的人，可以进行艺术治疗，比如绘画，音乐，舞蹈，看心理剧等等，让她体验人文思想，焕发自身的创造力，调节内在的情绪，促进自我意识和个人潜能的成长.

做为dom,很多事请我们不能袖手旁观，只希望能通过我们的努力能让sub们更健康的，更优秀的成长

其实灰姐的森慕社圈子很简单，圈内同好，互相尊重，互相学习，互相成长，简简单单多好~~欢迎诸位加入到森慕社（https://www.huidusm.com/contact.html）哦~