前段时间，在和一位女M的对话中她提到。“我第一次找S ，圈子里的规则、秩序都不懂。我认为自己是付出了真心的，可对方有时的一些行为确实让我不理解。我觉得自己还挺好的，但他就经常会否定、打击我，动不动也会发脾气，他经常说“你不想待就走啊 !”。

我不知道别的S也会说这种话吗？因为这些事儿，我的心理太压抑了。”因此，她产生了这样一些疑问。

S不能和M走的很近吗？

M不可以问”你想我了吗”之类的话吗 ？

更不可能视频聊天的吗？

在这里，我不知道有多少的M会有这样的困惑。也不知道，看到这段话的你会有什么样的感受？好像很多，刚进入字母圈这个圈子里的爱好者都会有这样的疑惑，这个圈子有着什么样的规则和秩序呢？

首先，“字母圈中的活动是以参与者彼此同意为前提来进行，而且其典型目的是为了让彼此欢愉。”

这句话有两个重点：

第一个是“彼此同意为前提”；

第二个是“目的是让彼此欢愉”。

这个圈子没有固定的规则和秩序，甚至没有“社会道德”规范内的对错是非，只有合适、接受、喜欢和不合适、不接受、不喜欢。

这段关系，这个活动，这场Tj。是由参与者共同协商来决定，选择大家觉得彼此欢愉的相处方式、规则。

很想问有上面这些困扰的M，他这样做是会觉得欢愉的方式吗？会喜欢被这样对待吗？显然这个人的感受给了她答案，S这样做让他觉得太压抑了。

为什么觉得压抑又不敢表达，为什么会深陷这样的关系中无法解决困境呢？这是很多人值得思考的问题。我相信每个人的答案会不一样。

其次，一段合适的字母圈关系，是通过字母圈游戏释放压力、放松心情，建立亲密关系，相互给予支持、陪伴。好的关系会让人正向的去思考、愉快的去面对生活、幸福的去感受人生。